deze stukjes tekst koos ik om bij te schrijven. Het bracht me op het volgende:

Waarom het niet eens proberen? Je goed voelen in tijden van minder en down kan je helpen maar hoe doe je dat? Hoe duw je die berg somber weg op zoek naar stukjes lichter? Misschien door al je zintuigen te gebruiken. Proef bewust dat sappige stukje fruit, ruik aan de bloemen, aan fruit, aan onverwachte dingen. Streel eens je andere hand, aai over je wang, luister bewust naar de vogels om je heen, naar de wind, het vallen van de golven. Mogelijk ontstaat er erosie in de berg en kiert er weer licht, hoop, vertrouwen doorheen. Het gaat niet vanzelf, je moet er moeite voor doen maar zonder inspanning geen beloning. Gun jezelf die beloning, proef ‘t, laat je verleiden en geniet weer, al is het met mate.